Menu:
Katarzyna Nowak
tel. 0 512-461-779
Piekary Śląskie
Wpływ masażu na ciało można podzielić na działanie miejscowe oraz działanie ogólne. Działanie miejscowe to bezpośredni wpływ masażu na tkanki masowane (skórna, mięśniowa oraz stawy i aparaty więzadłowe ). Natomiast wpływ ogólny to wpływ związany ze zmianami odruchowymi w układach: krążenia, nerwowym, wewnątrzwydzielniczym i narządach wewnętrznych.
• Wpływ masażu na tkankę skórną:
- masaż ułatwia oddychania skórne,
- usuwane są ze skóry w postaci łusek obumarłe komórki naskórka,
- poprawia się czynność wydalnicza gruczołów łojowych i potowych,
- naczynia skórne rozszerzają się, przez co poprawia się odżywianie skóry oraz znajdujących się w niej gruczołów,
- przyspiesza się obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych
• Wpływ masażu na tkankę mięśniową:
- masaż zwiększa zdolność mięśni do pracy,
- mięśnie są lepiej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze,
- szybciej wydalane są produkty przemiany materii,
- masaż zapobiega zanikom mięśniowym
• Wpływ masażu na stawy i aparat więzadłowy:
- zwiększa się elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego,
- poprawia się ruchomość stawów,
- polepsza się ukrwienie, co powoduje lepszą i szybszą wymianę produktów rozpadu na substancje odżywcze
• Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny:
- masaż pobudza te układy, co wpływa na lepsze zaopatrzenie organów w tlen i substancje odżywcze,
- ułatwia odpływ krwi żylnej,
- likwiduje objawy zastoinowe, szybciej wchłaniają się obrzęki,
- wzrasta szybkość obiegu krwi
• Wpływ masażu na układ nerwowy:
- masaż wpływa na centralny układ nerwowy za pośrednictwem układu obwodowego,
- powoduje szybsze przesyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego i pozostałych narządów ustroju
W zależności od sposobu wykonania masaż może mieć działanie uspokajające lub pobudzające.
• Wpływ masażu na pozostałe układy:
- przyspiesza obieg krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa, tym samym polepsza się działanie układu oddechowego,
- masaż pośrednio wpływa na układ pokarmowy poprawiając jego ukrwienie, przez co poprawia się trawienie, przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niestrawionych,
- poprawia się czynność filtracyjna nerek (tym samym po masażu zwiększa się ilość wydalanego moczu)